martes, 17 de marzo de 2015

Rutas culinarias

1 EL CAMI DE MULETA
Distancia: 4,8 km
Esta primera excursión empieza en la carretera que une Sóller con Deià (carretera MA10), en su punto kilométrico 56,950. Desde allí sale un camino asfaltado que se dirige hacia el borde del mar, que tomaremos: al cabo de unos pocos centenares de metros. El camino se bifurca a izquierda y derecha, con giros de noventa grados. Si cogemos la calle de la izquierda, podemos llegar hasta el Restaurante Béns d''Avall, dónde es posible degustar platos elaborados con Aceite de Mallorca a la vez que disfrutamos de unas bellas vistas sobre el mar. Pero esta vez debemos tomar hacia la derecha y seguir por el camino asfaltado. Este camino pronto se convierte en una pista forestal de tierra, señalizada como «GR221». Seguiremos, pues, por este sendero -de anchura suficiente para que pase un coche- hasta que llegamos justo ante las casas de Muleta Gran. El camino de llegada y todos los alrededores de esta posesión están llenos de olivos con extraordinarias formas. Aquí debemos hacer caso de las indicaciones de la pista forestal GR221 y seguir en dirección al puerto de Sóller. El camino rodea las casas, hasta llegar a un portillo, que cerraremos después de haberlo atravesado. Acabamos de entrar al olivar de Cas Avinyons, y, a unos pocos metros de la entrada, ya topamos con las formas mitológicas de Es Camell. A la derecha del sendero, a escasa distancia de Es Camell, encontramos también otros olivos de gran belleza. Hay que advertir que, si bien el camino por el cual discurre la excursión es público, los terrenos dónde encontramos los olivos -estén cercados o no- son privados. Por ello, hay que ser extremadamente respetuosos con la propiedad y no dejar nunca ningún rastro de nuestro paso por estos espacios. Continuamos nuestro itinerario por el sendero indicado, volvemos a pasar un portillo y ahora el camino desciende hacia la derecha, delimitado por hitos, por una vía adoquinada, hasta atravesar un torrente, justo antes de pasar otro portillo. Avanzamos por el camino y, en sólo cinco minutos, aparece a mano izquierda la bella posesión de montaña de Muleta de ca s''Hereu, denominada también Muleta Petit, hoy en día convertida en agroturismo (ver apartado de agroturismos) Allí podremos reponer fuerzas merendando con algún plato hecho con Aceite de Mallorca y, visitando la almazara, podremos saber como se elaboraba antiguamente el aceite en la isla.

Postres



Resultado de imagen de Crespells

Ingredientes:

1 Kg de harina
400 g de azúcar
1 poquito de sal

2 huevos
1 poco de leche o agua
1 levadura

Elaboración: 

Colocad la harina sobre un mármol o en un barreño, haced un agujero y añadid el resto de ingredientes, empezando por la levadura.
Amasadlo sin trabajar la masa.
Dejadlo reposar un cuarto de hora.
Elaboras los crespells espolvoreando harina sobre el mármol, extendiendo la masa con las manos, haciendo una bola y estirándola con el rodillo haciendo una lámina de 1 cm de grosor, aproximadamente y después utilizad un molde especial (o haced trozos).
Hacedles unos cuantos agujeros con un tenedor.
En una bandeja engrasada, ponedlos a cocer en el horno (180ª) de veinte minutos a media hora.
Una vez enfriados un poco espolvoreadlos con azúcar glass.

Platos principales

Frit mallorquí

Ingredientes:


1 kg de patatas
Asadura (pulmón, hígado, sangre cocinada, etc.) de cordero o cerdo
1 manojo de cebollas tiernas
2 guindillas
1 pimiento rojo
1/2 kg de pimientos verdes
Ramitas de hinojo
1 cabeza de ajo
2 hojas de laurel
Sal
Pimienta


Elaboración:
Se fríen las patatas y se reservan en una olla de barro.

Se fríen los pimientos con las cebollas tiernas y el hinojo y se reservan en la olla.

Se fríe la asadura junto a las guindillas, el laurel y los ajos y se junta con el resto de ingredientes.

Se rectifica de sal y pimienta y se remueve con cuidado de no romper las patatas y listo.


Postres

Carquinyols
Ingredientes (para 8 personas):
- 100 g de almendras crudas (con piel)
- 150 g de harina
- 100 gr de azúcar
- 1 huevo
- ralladura de 1 limón
- 1 c/c de levadura en polvo
- canela en polvo
- 1 poquito de vermut (opcional)

Preparación:
Mezclar con las manos todos los ingrediente excepto las almendras. 
Añadir las almendras y hacer dos tiras largas de unos 3 cm de ancho por 1 de altura. 
Colocarlas sobre una bandeja de horno cubierta con papel de horno. Pintarlas con huevo batido y cubrirlas de nuevo con panel de horno.
Hornear durante unos 25 minutos a 180º.
Sacar del horno, cortar los carquinyolis con 1 cm de grosor (de biaix) y volver a hornearlos al horno 5 minutos más, hasta que cojan color.

Platos principales

Bullit de peix con arròs


Ingredientes (para 4 personas):

Para el bullit:
- 1 k de pescado de roca (roja, araña, etc.)
- 3 o 4 dientes de ajo pelados
- 150 g de judías verdes
- 1 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- 1 o 2 tomates
- 4 o 5 patatas medianas
- un manojo de perejil
- Hebras de azafrán
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal
- Fumet del pescado
Para el all-i-oli
- 4 dientes de ajo
- 1/2 litro de aceite de oliva suave
- sal
- 3 c/s de vinagre o zumo de limón
Para el arròs
- Fumet de pescado
- 1 sepia
- Un poco de salsa del bullit
- 50 g de arroz por persona

Elaboración:
Limpiar y salar el pescado. Separar las partes más comestibles y reservar. 
Preparar el fumet con el resto del pescado.
Preparar las hortalizas.
Limpiar y cortar la sepia en dados grandes.

Preparar el bullit:
En una cazuela de barro, sofreir las judías verdes, el pimiento rojo y el pimiento verde en trozos. Dejar rehogar y añadir la patata rota en gajos. Añadir las hebras de azafrán, el tomate picado y dejar cocer a fuego lento. Reservar.
Unos minutos antes de servir, añadir el fumet y los trozos de pescado, para evitar que se pasen.

Mientras tanto, preparar el all-i-oli. 

Preparar el arrós:
En una paella, sofreir la sepia, añadir el arroz, saltear y añadir el caldo y un poco de la salsa del bullit. Dejar cueza hasta que esté el arroz al punto deseado, caldoso o seco.

Servir, en greixera, primero el bullit napado con el all-i-oli.
A continuación, el arrós, que puede también acompañarse de all-i-oli.

Platos pincipales


Aliaigua u Oliaigo

Ingredientes (para 4 personas):


- 1 kilo de tomates

- 2 cebollas pequeñas
- 2 pimientos verdes
- 2-3 dientes de ajo
- 6 rebanadas de pan moreno mallorquí 
- Agua
- Sal
- Pimienta negra (pebre bó)
- Perejil
- Guindilla (opcional)
- 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra.
Para acompañar
- Higos o brevas frescos (en temporada)
- Cebolla macerada en vinagreagua sal.

Elaboración:

Escaldar los tomates, pelar, trocear y reservar.
Cortar las cebollas y los pimientos en juliana. Pelar los dientes de ajo.
Dorar a fuego suave los ajos en una cazuela con un buen chorro de aceite de oliva virgen extra (lo típico es usar una greixonera o cazuela de barro).
Una vez dorados los ajos, añadir las hortalizas, la sal y el 'pebre bó'. Cocer a fuego lento hasta que se confite, la cebolla esté transparente, y el tomate haya sacado su jugo. Añadir la guindilla, si se quiere un toque picante.
Mientras, preparar parte de las guarniciones:
- lavar los higos o brevas
- cortar la cebolla en juliana y poner a macerar en vinagreagua sal.
Retirar los ajos y reservar.
Añadir cuatro platos hondos de agua, uno por comensal. Rectificar de sal y pimienta, y seguir a fuego lento, removiendo. Es imprescindible, que no hierva, para que quede mejor trabada y no se corte la sopa. Añadir alguna hoja de perejil. 
Majar los ajos en mortero con otro plato de agua y añadir a la cazuela.
Dejar al fuego unos 20 minutos.
Debe quedar una sopa bastante transparente, y fina, con los trozos de verdura mezclados.
Dejar reposar unos 10 minutos antes de servvir.

Emplatar en plato hondo o tazón, colocando el pan en el fondo del plato, y sobre él la sopa, la cebolla macerada y acompañada de los higos o brevas.

domingo, 15 de marzo de 2015

Platos principales


Lomo con col
Ingredientes:
1 kg de lomo de cerdo
1 rodaja de sobrasada
1 rodaja de butifarrón
1 col grande
3 cebollas
3 tomates
2 dientes de ajo
50 g de pasas
50 g de piñones
Vino blanco
Aceite de oliva
Perejil
Sal
Pimienta


Elaboración:

Primero separamos las hojas de col y las escaldamos, las escurrimos y las reservamos. 

Cortamos el lomo en filetes medianos y los doramos en una sartén por ambos lados, envolvemos cada filete en una hoja de col y los colocamos en una fuente de horno.


Rehogamos la cebolla con el ajo, todo picado, después incorporamos el tomate picado. Seguimos añadiendo la sobrasada, el butifarrón en dados, los piñones y las pasas.


Mojamos con el vino y dejamos reducir unos 20 minutos. Espolvoreamos perejil y cubrimos con esta salsa los filetes de cerdo con col.


Horneamos los lomos durante 45 minutos a 180º C y listo para comer.

sábado, 14 de marzo de 2015

Elaboraciones típicas de la cocina balear

Aliaigua u Oliaigo
Plato tradicional de la isla de Menorca, típica de los antiguos payeses.
Originariamente se elaborada sólo con agua, aceite y algunas hierbas, aunque en la actualidad, se le incorpora cebolla, pimiento verde, tomate, ajo, perejil, pan moreno seco y, en el verano, higos o brevas.
Admite muchas variantes: oliaigua broix (sin tomate), con col, blanco (con leche), con huevo, con espárragos...
Bullit de peix
Plato de pescadores, tradicional de las islas de Ibiza y Formentera y en general de todas las Islas Baleares.
Se trata de un guiso de pescado de roca, tomates y patatas que se sirve junto con un arroz, caldoso o seco, hervido en el caldo de cocer el pescado.
Lo auténtico es comerse primero el guiso de pescado aliñado con alioli, y después el arroz.
Frit  mallorquí
Un plato muy popular en la isla de Mallorca que admite múltiples variantes ya que puede hacerse con asaduras de matanza de cerdo, de Pascua con cordero, de pescados o mariscos y hasta vegetariano.
El plato, de origen sefardí, es una fritura en aceite de oliva de la carne con patatas, cebolla y tomate, condimentado con sal, pimienta roja, canela, clavo, guindilla, ajo, hinojo y laurel.

Greixonera dels darrers dies
La cazuela de los últimos días o cazuela de carnaval es un plato típico de la gastronomía de las Islas Baleares que se comía en tiempo de carnaval, antes del largo periodo de ayuno y abstinencia de cuaresma.
Debe su nombre el recipiente en el que se cocina: “una greixonera” o lo que es lo mismo, una cazuela de barro. 
Es una receta muy antigua que se prepara con los restos de la matanza: manitas, tocino, cuello, lengua y careta, a las que se les añaden, huevos, cebolla, apio y especias y hierbas aromáticas (hierbabuena, perejil, mejorana, clavo, pimienta, canela y nuez moscada). 
Suele prepararse un día antes de comerla y se toma fría o templada, cortada o en forma de paté.

Tumbet mallorquí

Plato típico de la cocina de Mallorca, que en su origen se preparaba únicamente con el excedente de hortalizas de temporada: berenjenas, patatas, pimientos rojos y tomates.
Hoy se sirve como entrada o acompañando a carnes, pescados o huevos.


Caldereta de langosta
Este plato sea quizá uno de los más emblemáticos de la isla de Menorca.
Comida humilde de pescadores que, a pesar de su nombre, no incorporó la langosta hasta mediados del siglo XX con la llegada del turismo a las islas.
Se trata de un caldo similar a la Bullabesa, al que se incorpora la langosta menorquina, que tiene fama de ser una de las más sabrosas.

Huevos al estilo de Sóller
Plato de la cocina de Mallorca.
Se trata de unos huevos fritos en aceite de oliva, colocados sobre sobrasada a la plancha y cubiertos con una cremosa salsa de vegetales, a base de guisantes, zanahorias y puerros, cocidos en un fondo de pescado y finalmente gratinados en el horno.

Sopas (secas)

Plato tradicional de las islas de Mallorca y Menorca que, a diferencia de las que conocemos como sopas, no son caldosas sino secas.
Se elaboran con productos estacionales: restos de matanza, setas, caracoles, etc., sobre una base de cebolla, ajo, tomate, col, coliflor, pimiento, pimentón y perejil y unas rebanadas de pan.
Parece ser que algo imprescindible para que salgan perfectas son las rebanadas de pan payés de la zona, cortadas muy finas.